Szállkásításhoz. Megfelel?
Figyelt kérdés
Reggeli:100% whey protein,Tojásrántotta (5fehérje,1egész vagyis sárgájával egyutt)+Puffasztott rizs
10-órai:Csirke+rizs
Ebéd:100% WHEY protein+zabpehely
Uzsonna:csirke+rizs
Torna után(vacsora): 100 % whey proten
Lefekvés előtt:Túró
2014. febr. 16. 19:33
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Mennyiségeket nem írtál, túl sok a folyékony tápanyag, edzés(?; mi az a torna?) után kell még egy rendes étkezés, kevés a zsír.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:'Ebédre' én nem fogyasztanék protein tápkieget.
3/5 A kérdező kommentje:
akkor iigy maar joo?? reg.whey,tojasrantotta,puff.rizs 10-oorai.csirkemell,rizs,zoldseeg ebeed.csirkemell,rizs,zoldseeg,1ev.kanaal lenmagolaj uzsonna.csirkemell,rizs,zoldseeg,lenmagolaj 1ev.kanaal suulyzoos edzees utaan.whey p. levekvees elott tuuroo a mennyiseget nem irom,mert azzal tisztaban vagyok,h testsuuly kg ra mennyi feherje,ch
2014. febr. 17. 10:25
5/5 anonim válasza:
Ha ennyit megeszel akkora leszel mint egy szekrény. Ez nem szállllkásító étrend.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!