A Pronutrition Bar csokit lehet edzés közben és utána is enni?

Figyelt kérdés

Pronutrition Bar 55g

#edzés #diéta #fogyás #fehérje #fekvenyomás #edzésterv #étrend #bicepsz #Fegyencedzés #erő

2014. febr. 15. 08:59

1/1 anonim

válasza:

edzés után edd,edzés alatt ne egyél semmit.

2014. febr. 15. 09:29

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

2 adag whey prot szeretnek inni, edzes utan kettot igyak vagy elotte egyet utana egyet?

Igaz hogy edzés után minimum fél óráig nem kivánod a kaját? Vagyis lehet egyből enni utána vagyis az egyből ugy értem 5-6 perc után lehet enni?

Vettem egy biotech-es BCAA-t, rá van írva a szedésénél, hogy 2 tablettát edzés előtt, kettőt utána. Pihenőnapokon hogy kell szedni? A 4 tablettát eloszlatva a nap...

13 évesen elkezdhetem a fegyenc edzést és utána a street workout? Tudnátok írni edzés rendet 20 fekvőtámaszt tudok.

Elkezdtem tornázni. Normális az, hogy egyik edzés után másnap fel sem bírok kelni, aztán utána, ha újra végigcsinálom azt a gyakorlatsort, már egyáltalán nincs izomlázam?

Az egyik haverom, azt mondta hogy muszaj féll évenként, változtatni az edzés napot, vagy pl: féll évig 3 nap edzés,2nap pihi. Utána másik fél év 4nap edzés 2 nap pihenő ez igaz?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!