Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Omega3 kapszulából naponta...

Omega3 kapszulából naponta mennyit kell szedni? 1 kapszulában mennyi zsír van?

Figyelt kérdés

#Omega 3

2014. febr. 8. 09:54

1/5 anonim

válasza:

Márka ? Termék ?

2014. febr. 8. 09:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Annyit, hogy az EPA és DHA kb 300 mg legyen.

Kb 1-2g zsír van.

2014. febr. 8. 09:59

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

2 kapszula kb :)

2014. febr. 8. 10:04

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

[link]

ilyenem van, és ezt bele kell számolni a napi zsírbevitelbe?

2014. febr. 8. 12:18

5/5 Klanwarrior

válasza:

Persze.. Mind a kemény 2gramm zsírt számold csak hozzá...

2014. aug. 18. 16:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

88 kg vagyok és az nagy baj ha tömegelésnél csak 50g zsírt viszek be naponta?

Üdv. Tudnátok javasolni hasizomépítésre edzéstípusokat? Naponta lábemeléseket csinálok (30-50 db/sorozat), de nem megy le a hasamról a zsír.

Mennyi ch-t es feherjet kellene bevini naponta ahozz hogy ne izmosodjak se hizzak se izmot zsir veszitsek?

Ha naponta intenzíven legyalogolok 18 km-t az jelent valamit a zsír égetés szempontjából?

A fölösleges kaloriabol lesz ugye zsir. Akkor minek kell 4700 kcal-t naponta megennem tömegelesnel?

Ha az étkezésemen nem változtatok de elkezdek egy 20 perces intervallum (1 perc nagyon intenzív-1 perc pihenő) edzést 2-3 naponta akkor szerintetek lemegy majd rólam az a kis zsír?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!