Miért mondogatják az emberek, hogy a súly nem számít, mert mondjuk Kai Greene is 12 kg-val bicepszezik? Lehet de, akkor is 220 kg-val tud fekve nyomni. Minél erősebb valaki annál nagyobbak az izmai is, akkor miért nem arra koncentrálnak az emberek? Azt hiszik, hogy lehet úgy izmot növelni, hogy nem lesznek erősebbek vagy nem értem a logikájukat. Vannak, akik azt mondják nem akarnak erősek lenni csak annak látszani. Nem egyértelmű, hogy minél erősebb az izom annál nagyobb? Rá kell nézni Ronnie Colemanra és, hogy mekkora súlyokat használt. Miért hirdetik ezt a kis súlyos, érezni, hogy ég az izom baromságot?
Mert mindenki nagy akar lenni de senki se akar nagy sulyokkal edzeni. Amugy azert mert sok koxos igy csinalja es fejlodik is valamekkora mertekben a szteroid miatt es akkor egybol a naturaloknak is jo lesz ez.
2014. jan. 27. 22:37
Hasznos számodra ez a válasz?
2/13 anonim válasza:
Az erő és az izomméret nem állnak egyenes arányosságban.
2014. jan. 27. 22:48
Hasznos számodra ez a válasz?
3/13 A kérdező kommentje:
Akkor miért erősebbek a nagyobb súlykategóriában lévő súlyemelők? Kevin Levrone mondta egyszer egy fiatal testépítőnek, hogy addig ne is akarjon Mr.Olimpia lenni amíg 180 kg-t sem tud kinyomni. Valószínű, hogy, aki pl. 200 kg-val guggol annak nem vékony a lába.
2014. jan. 27. 23:02
4/13 anonim válasza:
Tudod te mi az, hogy egyenes arányosság?
2014. jan. 27. 23:06
Hasznos számodra ez a válasz?
5/13 anonim válasza:
Wash. Akkor izmosodsz maximalisan ha maximalisan erősödsz. Ha azt akarod irni hogy kevesebbet erősödik valaki de jobban koncentral tobbet fog noni akkor te hulye vagy.
2014. jan. 27. 23:08
Hasznos számodra ez a válasz?
6/13 A kérdező kommentje:
Progresszív terhelés=fejlődés. Ha te most 100kg val nyomsz 10-et és egy év múlva 150-el 10-et, nem lesz egyértelműen nagyobb az az izom? Akiket ismerek és nem fejlődnek 99%-ban ugyanazzal a súllyal baszakodnak több hónapig, ennek oka lehet helytelen táplálkozás, rossz edzés, rossz alvás de, akkor is ha nem erősödik valaki nem is fejlődik.
2014. jan. 27. 23:13
7/13 anonim válasza:
Mint írták nem teljesen arányos az összefüggés. Ha az izom erősödik, akkor nyilván a tömege is nő, és fordítva is igaz ez, de nem feltétlenül mindig ugyanakkora a hányados.
+ az "erőedzésnél" az izomerőn kívül rengeteg technikai dolog, apró trükk belejátszik a dologba. Egy 90 kilós súlyemelő "erősebb", mint bármelyik Mr. Olympia, de ezen semmi meglepő nincs.
2014. jan. 27. 23:20
Hasznos számodra ez a válasz?
8/13 anonim válasza:
Jaj anyám... egész eddig az ment, hogy a gonosz testépítők valójában nem is erősek, bezzeg a kis cingár ilyenolyan fegyencmesterek felemelnek egy űrhajót is. Akkor sokszor elmagyaráztunk, hogy az erő nem _csak_ az izommérettől függ, hanem még pár másik tényezőtől is.
Most ugyanezt kell magyarázni, csak a másik oldalon levő funkcionális analfabétáknak? Erő = izom + inak + ízületek + agy-izom kapcsolat + egyéb dolgok. Ez egy összetett egyenlet, az egyes tényezők szorzói mások, az adott értékeket behelyettesítve kapjuk meg a valódi erőt. Ha az izomösszetevőt megváltoztatjuk X mértékben, az nem fog ugyanakkora X mértékben megjelenni az erőoldalon. Láttatok már valaha ilyen egyenletet? Tudjátok, miről van szó?
2014. jan. 27. 23:23
Hasznos számodra ez a válasz?
9/13 A kérdező kommentje:
Leírhatsz még 6 egyenletet is, ha van egy 100% naturál ember, akit csak önmagához hasonlítunk, tehát a saját teljesítményhez. Mikorra lesz nagyobb az izom tömege mikor 50 kg-t tud felemelni vagy mikor 150-et?
2014. jan. 27. 23:48
10/13 anonim válasza:
De meg mindig fogyatekos vagy es azt nem vagy kepes felfogni wash hogy nem max erőről van szó hanem erősödésről! Edzhetsz te akárhogy a legfontosabb dolgo az erosodes. Ha nem erosodsz nem nősz ennyi.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: