Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hasizmot mien gyakorlatokkal...

Hasizmot mien gyakorlatokkal és meddig tart fejlszteni?

Figyelt kérdés
2014. jan. 23. 16:57
 1/5 anonim ***** válasza:
47%

Ien vad oan dakorlatokkal, 3 ev 8 nap, 3 óra, 35 perc és 8 másodperc.

Kb így írsz, nem edzeni kell, iskolábajárni!

2014. jan. 23. 17:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
44%

Saxx! "Ien vad oan dakorlatokkal," - Még te pofázol szegény kérdezőnek a helyesírásról, mikor ő csak lerövidítette a 'milyen' kérdőszót és a 'fejleszteni' igéből kihagyott egy 'e' betűt.


Kérdező: felülés, hasprés. Ferdehasizomra is!

2014. jan. 23. 17:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Ne saxxot oltsd le!

A te válaszod sem válasz. Nem látom benne a kitételt, hogy teljesen hülyeség egy izomra külön edzeni, illetve hogy étrend nélkül nem sok haszna lesz...

2014. jan. 23. 18:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
34%
Te oltasz gyökér? Olvasd már el mit írtam alá: kb így írsz! Ezt a kérdezőnek szántam, iróniát nem ismerik az állatkertben?
2014. jan. 23. 18:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim válasza:

Hasprés, lehetőleg naponta 2 alkalommal (reggel este) 4-5 sorozat. Vagy húzódzkodón lábemelés, vagy földön fekve lábemelés.

Ha nem vagy hájas, akkor hamar látszódni fognak az izmok :)

2014. jan. 23. 18:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!