14 éves vagyok,165 cm,51 kg. Nem vagyok valami erős, és izmos se, és szeretnék ezen változtatni. Ennyi idősen gyúrhatok már? Ma elvoltam ismerősömékkel és nagyon tetszett! Többi lent!
Figyelt kérdés
És ha szabad akkor milyen gyakorlatokat csinálhatok, és hány kg-os súlyzókkal? Mit egyek előtte , utána?2014. jan. 21. 21:04
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Neked még elég lenne saját testsúlyos gyakorlatokat csinálni.
2/2 A kérdező kommentje:
Pl?
2014. jan. 22. 10:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!