Mitől van az, hogy amikor az első héten elkezdtem edzeni, akkor elég erős izomlázam volt, mostanában meg alig érzem? Szerintetek ez normális?
Figyelt kérdés
Lassan másfél hónapja kezdtem el. Csak az első két hétben voltak fájdalmas izomlázaim.2013. dec. 21. 23:07
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nekem 28 év edzés után is van izomlázam, lábnál, hátnál, mellben és tricepszben. Bicepszben és vállban szinte soha.
2/4 anonim válasza:
válasza:GreenTea
Hozzászoktál az edzéshez.
3/4 anonim válasza:
válasza:Normális dolog, hozzászokik a szervezeted.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Normális, első 1-2 héten kegyetlen izomláz, utána enyhül. Későbbiekben előfordulhat hogy abszolút nem lesz bizonyos helyeken.
De az izom fejlődésnek nem feltétele az izomláz, szóval ne foglalkozz vele.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!