Mennyire kell diétázzak, hogy látszodjon, hogy edzek? 18/F Többi lent.
Figyelt kérdés
Gyors anyagcserém van, naponta többszôr is eszek, van, hogy unalmamba is de nem hizok szerencsére.
Jelenleg a hasizmomat akarom kifejleszteni. Kaptam egy 8 perces edzés tervet csak hasimzora.
Csökkentsek a bevitt táplalék mennyiségébôl? Vagy álljak át másfajta étrendre?
Kb. Mennyi idô elteltével lessz szemmel látható fejlôdés?
2014. jan. 20. 23:36
2/3 A kérdező kommentje:
Nem vagyok túl súlyos, kb 65-70 kg.
A kerdesem valójában az az, hogy mennyire van hatással az étrend a kockahas kifejlesztésére ha nem hizok.
2014. jan. 21. 16:07
3/3 anonim 
válasza:
válasza:a kockahas a konyhában dől el
70 % diéta
30 % ezdés
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!