Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 1 éve súlyzós edzéseket...

1 éve súlyzós edzéseket nyomok most egyre keményebben és esténkét arra kelek fel h elzsibbad a kezem begörcsöl a vádlim?

Figyelt kérdés

Vitamint (biotech usa one a day)szedek, arra gondoltam h vennem kéne Mg-t és Ca-t


Veletek is előfordult már? Mit ajánlanátok?

(amúgy nem minden napos az eset)

21/Nő


2014. jan. 20. 18:42
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
amiket irtal azok az alapok, illetve a nyujtas elhanyagolasa is lehet ok. keress ra: tesztoszteron.hu nyujts egy hatalmasat. vmi tpny vagy tnyp a program neke, ja es a hasadat is nyujtsd.
2014. jan. 20. 18:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Magnézium hiányod van, kezdj el szedni magnézium pezsgőtablettát és nyújts sokat.
2014. jan. 20. 18:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:

köszi a válaszokat :)


Igazatok van nyújtani többet kellene:D

2014. jan. 20. 19:01
 4/4 anonim ***** válasza:
100%

a kéz zsibbadás alvás közben ,nyaki gerinc problémára utal.

az vagy a rossz tartás miatt szokott lenni,a helytelen terhelés miatt,vagy a terület gyengesége miatt.

felső háti-nyaki gerinctornával lehet kezelni.

2014. jan. 20. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!