Street workkout esetében ugye a saját testsúlyommal edzek? De mit csinálok addig, amíg még nem tartok ott, hogy a saját súlyomat elbírjam? Mivel kezdem az edzést?
Figyelt kérdés
Egy konditeremben ugye lehet kis súllyal is edzeni, meg nagy súllyal is. De a saját súlyom az mindig adott. Amig azt nem bírom el egy gyakorlat szerint, addig hogyan tudok edzeni?2014. jan. 20. 12:16
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Erre való a fegyencedzés, megmondja, hogy kezdd a gyakorlatokat az alapoktól, akkor is, ha szinte szó szerint a nullán állsz.
3/6 anonim válasza:
válasza:Könnyített gyakorlatokkal, gumiszalaggal.
4/6 anonim válasza:
válasza:Így van. Fegyencedzésben vannak rávezetők.
5/6 A kérdező kommentje:
Tudtok olyan linket a fegyenc edzéshez, ami alatt tényleg minden szükségeset megtalálok?
2014. jan. 20. 17:03
6/6 anonim válasza:
válasza:A fegyencedzés egy könyv, keress rá, töltsd le. Babaegyszerű rátalálni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!