Szerintetek mi válik be jobban? Ha pl.3 napos edzéstervnél egy nap egy nagyobb izomcsoport és egy kisebb, vagy ez a verzió: mell-hát, láb, váll-kar? Csak pár hónapja járok, és a testalkatom ectomorph, nálatok melyik verzió vált be?
Figyelt kérdés
2014. jan. 19. 13:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ez teljesen egyénfüggő, én leginkább ezt tudnám elkézelni
mell-kar
láb
hát-váll
2/2 A kérdező kommentje:
hát a mell-kar az halál, próbáltam de nem birtam :/ nekem az soknak tűnik...
2014. jan. 19. 13:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!