Ha nincs izomlázam akkor semmi értelme nincs?
Figyelt kérdés
Szóval súlyzózok,de szinte sosincs izomlázam,pedig már próbáltam úgy,hogy kisebb súllyal többet meg nagyobbal kevesebb ismétlésszámot. meg el is fáradok ...nagy probléma ha nincs izomlázam ?2014. jan. 16. 18:35
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Az izomláz és az izom fejlődése nincs összefüggésben. Attól, hogy nincs izomlázad, még simán fejlődhetsz.
Adj bele mindent az edzésekbe és étkezz rendesen (+pihenj eleget)! Ennyi a lényeg ;-)
2/2 anonim válasza:
A lényeg hogy érezd a gyakorlatokat és elfáraszd az adott izomcsoportot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!