Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Testépítés! Súlyzós edzés...

Testépítés! Súlyzós edzés mellett érdemes végezni aerob vagy kardió edzést is?

Figyelt kérdés

Bicepsz Diéta Edzés Edzésterv Erő Étrend Gyúrás

Tömegnövelés

#edzés #diéta #gyúrás #edzésterv #étrend #bicepsz #tömegnövelés #erő

2014. jan. 13. 19:00

1/2 anonim

válasza:

Ha nem vagy extrém ektomorf, akkor igen!

2014. jan. 13. 19:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Lipton.

válasza:

Persze, mikor nincs súlyzós napod azon a napokon lehet bicajozni, a tápanyagbevitelre figyelj oda.

2014. jan. 13. 19:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Érdemes fehérjelebontást segítő gyógyszer mellett sportolni?

Érdemes tömegnővelőt szedni/inni kondizás mellett? Nincsenek káros mellékhatásai?

Érdemes-e BRUTAL Blade zsírégető kapszulát szedni tömegnövelés mellett?

Mit egyek, ha szeretném, hogy nőjenek az izmaim, folyamatos edzések mellett? Miket érdemes, és melyik napszakban?

Gyúrás mellett érdemes ízületvédőt szedni?

Hogy érdemes a válledzést végezni? Oldalemelésre gondolok. Teljesen a test mellett emeljük a karokat, vagy mehet kicsit előrébb?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!