Gyúrás mellett érdemes ízületvédőt szedni?

Ha belefér a keretbe akkor szedj mindenképp.

Izületvédőre azért jó lenne áldozni.

Én azt mondom ha nincs baj menjen fél adag, ha már van akkor kell a teljes adag.

2 vélemény van. Az egyik szerint fontos és érdemes izületvédőket szedni, és így táplálékkiegészítők formájában a testedbe juttatni. A másik vélemény -amit én képviselek - hogy az izületek anatómiailag porcok, nem rendelkeznek vérellátással és az anyagcseréjük nagyon-nagyon lassú, mert csak az izület külső peremén vannak vérerek. Magyarán minden ilyen tápkieg felszívódása baromi rossz vagy egyáltalán nem hasznosul, ezért pénzkidobás a cucc. Kb. azon a szinte van szerintem mint a vitaminok a hajnak a samponokban. Halott szövetnek nem kell vitamin. Szerintem ennyire lehet a porszövetnek is bármit eljuttatni. De ez csak az én véleményem, nem a többségi.