Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az nem baj ha edzés utáni...

Az nem baj ha edzés utáni turmixra rá csak 70-80 percel tudtam enni csirkemellet és rizst+zöldséget?

Figyelt kérdés

#csirkemell #rizs #zöldség

2014. jan. 11. 17:01

1/2 anonim

válasza:

Nem, az viszont igen, hogy feltetted ugyanazt a kérdést, mint valaki 1 napja.

2014. jan. 11. 17:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nem.

2014. jan. 11. 17:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kb.2 hét múlva lesz alkalmasági felvételi egy közép suliba a rendészetzire 5 napja vették le a gipszem és már anyira nem fáj. Edzés tervet valaki? Többi lent részletes leirás?

Gond ha 3-4 óránként nem tudok enni?

Naturálba hatásos a H. I. T. edzés?

Úgy lehet fejlődni, ha néha csak 2x van egy héten idpm kondiba menni, az edzéstervem 1. nap mell-hát,2. nap kar-váll, edzés után fehérjepor, elég jó kaja, és...

Hány gramm csirkemellet (fehérjét) kell egy nap elfogyasztani diéta és edzés alatt egy nőnek?

Edzés mellett, csak reggel eszek rízst tojás zöldséget, csirkemellet, ,10 ig bezárólag nem eszem napközben max fehérje turmix vagy egy két falat zöldség, Ez jó?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!