Gond ha 3-4 óránként nem tudok enni?
Figyelt kérdés
Úgy értem hogy holnap utazom reggel tudok enni tojást napközben ha szerencsém van be tudok ugrani egy étterembe,de csak a fél kg csirkemellet meg a rizsám csak este 8 fele tudom megenni.2014. jan. 11. 13:54
1/8 A kérdező kommentje:
táp.kiegészítőm nincs
2014. jan. 11. 13:56
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Nem gond csak a napi adag legyen meg
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Utazásra mindig teljes kiörlésű kenyeret és csirkemellet viszek. Szépen elosztom, hogy kb ugyan annyi csike jusson mindbe és a ch - fehérje arány is jólegyen.
5/8 anonim válasza:
válasza:Meg amúgy is, 1 nap mellékajálásba aztán tényleg belehal a hobbigyúrós. Ha meg versenyző lennél, nem tennél fel ilyen kérdést.
6/8 A kérdező kommentje:
Nem vagyok testépítő csak jó erőben akarom tartani magam. Akkor mindegy hogy mikor és egyszerre mennyit de az a lényeg h a napi adag meglegyen?
2014. jan. 11. 14:34
7/8 anonim válasza:
válasza:Szépen elosztva célszerű, az emésztés miatt. De egy napba nem fogsz belehalni, ha nem jönnek ki percre pontosan a dolgok.
8/8 A kérdező kommentje:
Persze tudom hogy úgy lenne a jobb de most ez van. Lényeg hogy legyen meg. Amúgy akik versenyszerűen csinálják azoknak 1-2 ilyen nap vissza esést csinál? Gondolok itt az erőre meg a formályukra. Meg ha egy napot kihagynak h nem esznek rendesen kevesebb mint amennyit kéne.
2014. jan. 11. 16:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!