Jó ez az edzésterv szerintetek?
Figyelt kérdés
Heti 4 x megyek le.
A nap: Mell, bicepsz, has
B nap: Hát, tricepsz, has
C nap: Váll, láb, és egy kis has
Hétfő, kedd, csütörtök, péntek edzésnapok.
2014. jan. 9. 20:49
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Pénteken újra A nap van, vagy mi?
Nem értem, hogy miért nem lehet normálisan leírni, hogy melyik nap mi van. Mi a franc az az A nap?
Mert például ha csütörtök a C. nap és utána jön megint az A, akkor már kapásból nem jó.
Bár így se úgy se jó, ha az A nap hétfőn van, a B meg kedden.
2/4 anonim válasza:
válasza:Jó lesz, de heti 1x is elég edzeni egy izmot. Ha jól értelmeztem, 5-6 naponta kerül sorra egy adott nap. De így is jó lehet.
3/4 A kérdező kommentje:
pl.: hétfő A
kedd B
csütörtök C
és újra indul hogy:
Péntek A
Hétfő B
kedd C
és így tovább
2014. jan. 10. 18:56
4/4 anonim válasza:
válasza:Hát erről beszélek, hogy a csütörtöki vállazást követi egy mellezés, ami alapból nem jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!