fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 170 g fehérje kell nekem egy...

170 g fehérje kell nekem egy napra. Ezt egyszerre kell bevinnem?

Figyelt kérdés
Vagy osszam be reggel délben meg este. Mert még a fél kg csirkemellet is kétszerre eszem meg. Persze nem bírnám de ha egyszerre bevinném a 170 g fehérjét azzal lenne valami bajom?

#edzés
2014. jan. 8. 08:32
 1/7 anonim ***** válasza:
Oszd fel vagy öt vagy hatfelé!
2014. jan. 8. 08:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Értelmetlen, napi 5 étkezésre kéne elosztani, hogy folyamatosan vidd be!
2014. jan. 8. 09:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:
Akkor minden étkezésnél egy kicsi
2014. jan. 8. 09:25
 4/7 anonim ***** válasza:
Pontosan!
2014. jan. 8. 09:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
Az edzés előtt elfogyasztott fehérjét is bele kell számolni vagy csak amit utánna eszek?
2014. jan. 8. 10:53
 6/7 anonim ***** válasza:
Minden elfogyasztott fehérjét bele kell számolni, kivéve a növényi fehérjéket!
2014. jan. 8. 11:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 Osynho ***** válasza:
Miért az edzés előtti fehérjéd nem egy másik edzés után van?
2014. jan. 8. 11:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!