Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Barátnőm szeretné tudni hogy...

Barátnőm szeretné tudni hogy elkezd futni (futógépen), és elkezd fogyni lefog menni a melléből? Mert az nem akarná.

Figyelt kérdés

#futás #fogyás

2014. jan. 4. 23:37

1/6 anonim

válasza:

Genetika dönti el honnan fog először fogyni. Ha először mellről kezd, ez van.

2014. jan. 4. 23:46

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 anonim

válasza:

Lehetséges, nem tudjuk szabályozni a zsírleadás helyét, genetikailag kódolva van bennünk, hogy honnan megy le először a zsír.

De valld be, hogy inkább te nem akarnád!

2014. jan. 4. 23:46

Hasznos számodra ez a válasz?

3/6 anonim

válasza:

Ez nem ilyen egyszerű dolog, hogy futsz kicsit és nincs csöcsöd.

Először is kalóriadeficit kell, hogy fogyni tudjon. A fogyás egy része izom, egy része zsír. A leadott zsír az egész testről megy le, hogy milyen ütemben honnan, azt már a genetika dönti el.

2014. jan. 4. 23:48

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 anonim

válasza:

No igen, az meg a másik dolog, bár a kérdésben azt írták, "elkezd fogyni", vagyis a kalóriadeficit valószínűleg meglesz.

2014. jan. 4. 23:55

Hasznos számodra ez a válasz?

5/6 A kérdező kommentje:

hát én nem akarom szeretem az ikreit de ő se akarja

2014. jan. 4. 23:57

6/6 anonim

válasza:

Ez pedig sajnos nem akarás kérdése. Ha elkezd fogyni, úgyis meglátjátok honnan meg le először zsír.

Más egyéb?

2014. jan. 5. 00:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

13 vagyok, de 50 kg. Én Kövérnek érzem magam,144 cm vagyok. Mit tegyek, hogy egy hónap alatt legalább 5 kg-ot fogyjak?

Lány vagyok és nem túl vékony, mondhatni kövér. Mar a saját anyám is kovernek Hiv, mikor van nálam kövérebb is. Fogyni szeretnek de nem nagyon van időm ezdoterembe járni. Többi lent!?

Az aminosavak miért kellenek? Én fogyni szeretnék, figyelek az étkezésre, sportolok, utána pedig iszom egy fehérje turmixot?

Szeritntetek az jó edzésterv hogy minden reggel és este: -hasprés -fekvőtámasz -egykezes súlyzózás. Fogyni is szeretnék egy kicsit. egykezes sulyzóval mien gyakorlatokat csináljak?

Holnap először megyek konditerembe, először mondjuk fogyni szeretnék egy kicsit. A lényeg, hogy nem tudom hogyan kezdjem?

Kardio mellett lehet tömeget növelni? Úgy akarok fogyni, hogy izom ne menjen le, csak zsír, testzsírszázalékom 10-15% körül van. Milyen táplálkozás szükséges?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!