Lány vagyok és nem túl vékony, mondhatni kövér. Mar a saját anyám is kovernek Hiv, mikor van nálam kövérebb is. Fogyni szeretnek de nem nagyon van időm ezdoterembe járni. Többi lent!?
Figyelt kérdés
Szóval nincs időm edzoterembe járni, max Vasárnap 3-4 órát.
Otthon ha mindennap csinálok 100 felulest mennyi idő múlva lesz változás?
2013. dec. 27. 10:48
1/14 anonim 
válasza:
válasza:Ha az étrendeden nem változtatsz, akkor soha, max még kövérebb leszel.
3/14 A kérdező kommentje:
Nincs zsíros étrendem, ritkán eszek csak gyors kaját. De mégsem tudok fogyni.
2013. dec. 27. 10:54
4/14 A kérdező kommentje:
De neutronlovag le akarok fogyni. Csak anyám nem engedi, hogy ne nagyon egyek.
2013. dec. 27. 10:55
5/14 anonim válasza:
válasza:Ha nem zsíros, akkor valószínűleg magas szénhidráttartalmú, cukros az étrended, ami biztosan nincs rendben, mert különben nem lennél túlsúlyos
6/14 dirtboy 
válasza:
válasza:szálkásító diéta kell,ha ez nincs meg akkor ne is várd a fogyást a mozgás csak utána következne
7/14 A kérdező kommentje:
Miért kell a szálkásito diéta?
2013. dec. 27. 11:02
8/14 anonim válasza:
válasza:Mert fogyni akarsz, egyébként diéta+aerob edzés (napi 40-60 perc gyors séta, bicikli...).
9/14 anonim válasza:
válasza:Miert kel szalkasito etrend ez csak unalombol kerdezted ugye?miert sztedmitol fogsz fogyni felulestol na ne nevetes
10/14 dominika72 válasza:
kardiozz.. ne szálkásitoedzést.. aztcsak akkor ha már lefogytál
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!