Van olyan gyakorlat, aminél kell több pihenőidő 1,5 percnél? Ha igen akkor melyeknél?
Figyelt kérdés
2014. jan. 3. 18:08
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nehéz súlyos alapgyakorlatok, pl fekvenyomás, guggolás, felhúzás.
2/6 A kérdező kommentje:
és ezeknél elég a 2 perc vagy legyen több?
2014. jan. 3. 18:12
3/6 anonim válasza:
válasza:Nekem elég, de nem is mérem, érzed, hogy visszaáll a normálishoz közeli pulzusod és akkor lehet menni a következő sorozatra.
4/6 anonim válasza:
válasza:Ezt nem lehet másodpercre pontosan. Fekvenyomásnál 80 kilónál nem várok egy percet sem, de 110 kg után már 2 perc legalább kell nekem.
5/6 anonim válasza:
válasza:Én +súlyos húzódzkodásnál is tartok 2 percet.
6/6 anonim 
válasza:
válasza:én mindig 1 percet pihenek, alapgyakorlat, izolációs gyakorlatok .
és mindig 4*10 mindenből.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!