Valaki tud nekem bicepszezésre és tricepszre linket küldeni?

Figyelt kérdés

Ektomorf 14/f vagyok 63 kg 183 cm. ha lehet ektomorf testet is linkeljetek nekem nagyon köszönöm.

#link #bicepsz #tricepsz #alkar

2014. jan. 3. 00:50

1/1 anonim

válasza:

[link] a többit rád bízom, meg a google-re!

2014. jan. 3. 12:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fekvőtámasz kézenállásban vagy egykezes fekvőtámasz jobb tricepszre?

Ti menyi szériát nyomtok Tricepszre úgy értem szerintetek ez sok vagy azok az emberek nyomnak keveset akik a terembe edzenek? A mai Tricepsz edzésem lenn

Ha a mell-tricepsz edzés egy napon rendben van? Akkor hány sorozat kell tricepszből? Mert ugye a mellnél is kap.12 sorozat jó tricepszre?

Melyik gyakorlat megy legjobban tricepszre ezek közül?

Ha egyazon napon végzek súlyzóval gyakorlatokat (bicepszre, mellizomra, tricepszre. ) és a fegyencedzésben leírtak szerint gyakorlatokat ugyancsak ezekre az izmokra...

A fekvőtámasz mellre, vagy tricepszre megy?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!