Zsírt miből vigyek be ha tömegelek? Rizsen és csirkemell filén élek+ félzsíros túró és tojás, ezekben nem hiszem hogy van zsír. Simán disznózsírból be lehet vinni?
Figyelt kérdés
2013. dec. 29. 19:06
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Telítetlen zsírok után olvass, amúgy diófélék, tökmag, mogyoró ilyenek.
2/8 anonim válasza:
válasza:a legeslegjobb a halolaj, ezután jönnek az olajos magvak, a lényeg, hogy telítetlen zsír lkegyen, a disznózsír az telített.
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Halolaj, lenmagolaj, olajos magvak, olívaolaj, kókuszzsír, omega-3 kapszula.
4/8 anonim válasza:
válasza:A zsírbevitelednek max fele legyen telített. A többi azokból menjen, mait már írtak. Valahol csak a 25-30%-át ajánlják maximumnak a telített zsírbevitelnek.
5/8 A kérdező kommentje:
és az baj ha nem viszek be zsírt? mert anélkül is jön nekem a tömeg
2013. dec. 29. 19:39
6/8 clint válasza:
válasza:a félzsíró túró kifejezetten zsírósnak számít.
8/8 anonim válasza:
válasza:Igen, elég baj, ha nem viszel be zsírt. Kéne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!