Fehérjeturmix elkészítése?
Figyelt kérdés
Az valóban hasznos ha fehérjeturmix képpen öszeturmixolok tökömtudja hány gramm főtt csirkemellet tojással?! És a tejporban mennyi fehérje van? abba amit a kávéba szoktak tenni....xd, és a tejporban lévő fehérje mennyi idő alatt szívódik fel?2012. okt. 8. 16:30
1/1 anonim 
válasza:
válasza:fújj:):)
figyu inkább edd meg a tojást főve rozskenyérhez zöldségekkel, megtöltheted franciasalátátval, tormakrémmel, céklasalátátval, a csirkemellett is inkább edd meg, túró, cottage cheese, halak, máj ezek is tartalmaznak fehérjét
hüvelyesekből a bab, lencse, sárga és a zöldborsó, gombák
olajos magvakból a mogyoró, dió, amndula, pisztácia, mák
szénhidrátok közül a barnarizs, zabpehely, köles, bulgur tartalmaz fehérjéket
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!