Mondana valaki egy ütős fehérjeturmix receptet?
Figyelt kérdés
Gyúrok és tömegnővelő időszakban vagyok de nincs pénzem kiegészítőkre Edzés utánra viszont nagyon jól jönne egy ütés kis fehérjeturmix(beszerezhető alapanyagokból)2009. máj. 29. 20:44
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem a tojásos, túrós, tejes ételekben nagyon sok a fehérje, és turmixolhatóak is. Ezekben érdemes gondolkodni.
2/2 anonim válasza:
csáó ha ez megfelelő a 65-84kg ra hízás 2 hónap alatt nulla szerrel :PPP.
a megoldás : 2-3 tojás nyersen ,fél liter tej és 1 gyümi banán -alma narancs a rostok végett , de a legjobb a banán mert természetes cukor és szénhidrát is van benne. Napi 2 turmix kb 6-7 deci az 1 adag ezt 2-3 ivásra idd meg 5-10 percen belül, aztán barátom ráversz a génkezelt kukoricára xPPP.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!