6 naponta lehet izomcsoportokat edzeni?
Figyelt kérdés
pl: Hétfő: mell-kar Szerda: Láb Péntek-Hát-váll Vasárnap mell-kar kedd: láb péntek hát-váll
és így tovább... mindent második nap edzésnap
2013. dec. 17. 12:40
2/11 anonim 
válasza:
válasza:Persze, hogy mehet ez így. Bár nem tudom, hogy mivel jobb, mint szimplán csak hétfőn, szerdán és pénteken edzeni?
3/11 anonim válasza:
válasza:Hol a has?:O Vagy az minden edzésen van azért nem írtad oda?
4/11 anonim válasza:
válasza:Nyilván hétfőn és pénteken van a hasazás, az a logikus.
6/11 A kérdező kommentje:
hasazás minden edzésen van
2013. dec. 17. 17:46
7/11 A kérdező kommentje:
vagyis heti 4-szer
2013. dec. 17. 17:46
8/11 A kérdező kommentje:
vádli meg heti 2
2013. dec. 17. 17:47
9/11 A kérdező kommentje:
+ csuklya a hát-váll napon
2013. dec. 17. 17:47
10/11 anonim válasza:
válasza:Neked hetente úgymond három és fél edzésed van!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!