Gluténmentes tömegnövelés?

25 éves lány vagyok. Izomtömeget szeretnék növelni. Azt vettem észre, hogy gluténérzékeny vagyok. Ma voltam orvosnál, további vizsgálat később lesz, nem feltétlenül akarok csövet nyelni. Azt beszéltük meg a dokimmal, hogy gluténmentes étrenddel próbálkozom, hátha megszűnnek a tünetek. Hosszú távon szeretnék így táplálkozni, de szeretném ha a súlyom gyarapodna. Eddig is nehezen fejlődtem, gondolom amiatt, h nem szívódik fel a tápanyag :/ Gugliba nem találtam sehol semmiféle infót a gluténmentes tömegnövelésről. Tudna valaki segíteni? Előre is köszi!