Fekvenyomás 60kg-val megy 4x8-as szériában akkor mennyi az egy ismétléses maxom kb? 17/F
Figyelt kérdés
2013. dec. 9. 14:44
2/6 A kérdező kommentje:
és ez jónak számít? fél éve még csak 35kg ment ki szériába
2013. dec. 9. 14:57
3/6 anonim 
válasza:
válasza:77-80 jónak tűnik, de sok mindentől függ. Ha nyomsz előtte 60 kilóba is legalább 2*8 ismétlést, már alacsonyabb is lehet, ha csak kis melegítés után nyomsz több, de ott a sérülésveszély.
4/6 anonim válasza:
válasza:De ugye nem szaladtál le a terembe és feküdtél be rögtön a 80 kiló alá? :D
5/6 A kérdező kommentje:
dehogy :D
2013. dec. 9. 17:46
6/6 Szele Patrik válasza:
Csáo kíváncsi vagyok azóta hogy haladsz?azért 9 év eltelt azóta te meg már 26 vagy hogy megy eddig?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!