Napi hány felülést kellene csinálnom?
Figyelt kérdés
175 cm vagyok és 73 kg
Már edzek fél éve és ez a 73 kg inkább izom mint háj.
Viszont van egy kis pocak és ezt szeretném leadni.Szerintetek ha sok felülést csinálok és lábemelést akkor elérem azt hogy leadjam a hasam?
És a fehérjeturmixtól nem lehet fogyni?
2013. dec. 6. 18:48
11/13 A kérdező kommentje:
és ha csökkentem a nassolást akkor szerintetek jó lesz?
tehát megfigyelhető lesz a változás
2013. dec. 7. 14:26
12/13 anonim 
válasza:
válasza:Azért ez nem ilyen egyszerű, hogy nem eszel nasit és jóság van.
13/13 A kérdező kommentje:
akkor ha a napi 5-ször étkezek és azt is egészségesen teszem akkor szerintetek jó lesz?
2013. dec. 7. 17:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!