Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van itt olyan, mint én?

Van itt olyan, mint én?

Figyelt kérdés
Tehát nem az a célom,hogy testépítő legyek,meg nem is az,hogy atomnagy kezem legyen. Végigcsinálom az edzés sorozatokat szépen. Arra figyelek,hogy edzés után rögtön szénhidrát-fehérje kombó kerüljön a szervezetembe,de azt eszek amit anya főz.(áltaqlában ez mindig megvan,persze van kivétel) Tehát ha edzek,és hazajövök,és lencsefőzelék van,akkor nem állok neki magamnak csirkét csinálni rizzsel,hanem megeszem azt. Valamint ha van sütemény,ügyelek persze az adagra,de azért 2-3 szeletet biztos eszem belőle. Sok ismerősöm meg rosszul van,ha ezt meghallja. Hát én meg attól vagyok rosszul, amikor grammra mérik ki kora reggel a délelőtti étkezési adagjukat. Komolyan hogy lehet így élni? hogy 2 hetente egyszer még egy pizzát sem enged meg magának valaki? ez nekem kicsit abszurd lenne. Azért kérdezem,szerintem sokan vannak igy mint én, főleg aki úgy van vele,hogy nem ez lesz a "munkája". És mégis van egy réteg az ismerőseim közül,akik olyanok mint én,mégis ugyanúgy izmosodnak.
2013. nov. 25. 21:02
1 2 3
 11/29 A kérdező kommentje:

persze ez mind érthető, a rizs+ csirkemell egy rossz beidegződés sokakban. Énis eszek sok kaját,zöldséget gyümölcsöt,ugyanakkor ezek mellett NEM vonom meg ezeket a kajákat,amiket irtam. Tehát húsleves satöbbi. Igy már remélem érthetőbb.

És nem akarom komolyabban űzni,kivéve ha meggondolom magam,persze már harmadszorra futottam neki régebben a konditermi létnek, és mind a háromszor a szabadabb étkezés mellett döntöttem. Ez alatt értsétek azt,hogy nem vonok meg egy pizzát,ha azt mondja az edző bácsi,hogy bizony meg ekll ,mert nem sportszinten fogom űzni.

2013. nov. 25. 21:43
 12/29 anonim ***** válasza:

"És szintiszta izmuk volt,és mégse volt tömegnövelő, meg rizst se láthattak még."


"A rizst már az újkőkor óta ismerték, de szélesebb körben csak a déli hódításokkal terjedt el."

[link]


A tömegnevől is csak egyszerű kaja, ha eleget eszel nincs rá szükség, csak az életedet könnyíted meg vele.


"Ebből ki lehet hozni ugyanakkor azt , hogy a nagy spártai harcosoknak sem volt kimérve a kajájuk,azt ették ami volt,edzettek látástól mikulásig,mégis akkora debellák voltak,hogy mai ember megirigyelhetné őket."


Ez nem tudom honnan vetted. Egy igazán jó harcos vékony, izmos, könnyű, mozgékony, köze sincs a testépítő szintű fizikumhoz, ezt csak hollywood sugallja.

2013. nov. 25. 21:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/29 anonim ***** válasza:
Pesze, ez érthető, ha nem versenyzel fölösleges magad sanyargatni, hacsak nem ezt élvezed valami perverzió folytán. Főleg ha nem is zsírosodsz ezektől, akkor főleg becsúszhat néha. Persze azért ésszel.
2013. nov. 25. 21:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/29 A kérdező kommentje:

Pedig de, törtánelmi tanulmáyok vannak a fizikumukról.

De ez most mindegy is, ezzel csak azt akartam kihozni az egészből,hogy azt ették ami volt,dunsztuk sem volt arról,mekkora fejlődést hozhatnak magukra a kajával, ergo nem is tudták,hogy összefügg a kaja az izomzatukkal. És mégis hatalmas eredményeik voltak.

2013. nov. 25. 21:50
 15/29 anonim ***** válasza:

Nahát, te ott voltál személyesen az ókori Spártában? Vagy netán ezen területből doktorált professzor vagy, hogy tudod, mi hogy volt? vagy tán mégiscsak csupán a mainstream képeket tekinted ténynek?... (de, tudták, hogy a kaja összefügg)


A csirkerizs azért terjedt el, mert ez a kombináció a legolcsóbb.


Oké, te ezt csinálod, kész, elhisszük, legyél rá büszke, de tulajdonképpen senkit nem érdekel. Olybá tűnik, ez kicsit egy fricska akar lenni a 'nolifer' kondisoknak, akik komolyan veszik a dolgot. Há' hadd vegyék, könyörgöm! Ha nekik ez esik jól, csak nyugodtan (nyilván az már nem kívánatos szint, ha idegbeteg lesz, ha nem kajálhat, azt hívják túlzásnak). De az nem igaz, hogy ugyanúgy izmosodtok, mint akik számolják, mert ők tovább és jobban fognak izmosodni.

2013. nov. 25. 21:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/29 A kérdező kommentje:

nem a vita volt az egész lényege,de te sem voltál ott,te sem tudhatod,hogy csak a mozgékonyságukról voltak híresek. -.-

Erről ennyit

a kutya se mondta,hogy úgy fejlődik tőle ahogy a normál mérős kajás gyúrós, ezt senki nem állította.

2013. nov. 25. 21:56
 17/29 anonim ***** válasza:
Hogy lettek volna izmosa? Miért? Ha valaki fizikai munkát végez, az izmos? Én 4 évig vívtam, normálisan 10-15 kilós egykezes kardokkal+plusz pajzs... mégsem lettem tőle izmos, sőt nem is látszott semmi, plusz ismerek még pár 10 embert aki ezt űzi, egyik sem izmos, max aki edz mellette.
2013. nov. 25. 21:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/29 A kérdező kommentje:

jah de ők edzettek mellette keményen ahogy irtam is.

A semmitől nem emelhettek volna fel csak úgy 10 kilós kardot,meg az ( akár) 20 kilós védőruhát se tudták volna felvenni.

2013. nov. 25. 21:59
 19/29 A kérdező kommentje:
összerogytak volna alatta
2013. nov. 25. 22:00
 20/29 anonim ***** válasza:
Mit edzettek mond már meg? Dolgoztak a földeken, kézi erővel csináltak mindent. A 10 kiló nem sok, mindenkinek el kéne bírnia, csak az, aki napi 10 órát ül a TV, gép előtt, azon kívül a suliban van, már nem bírja el.
2013. nov. 25. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!