Tömegnövelés alatt miért jön több zsír mint izom?
Figyelt kérdés
Tömegnövelő étrend és megfelelő edzésmunka mellett azt vettem észre , hogy eltűnnek az izom álltal eddig kiformált domborulataim. ugyan növekszik a testtömegem de 2/3-ban inkább csak zsírt szedek fel izom helyett. Valaki esetleg egy precíz étrendet tud ajánlani pontosan beosztva szénhidrát, fehérje bevitellel egy nap?
19F - 75Kg
2013. nov. 21. 18:44
11/11 anonim 
válasza:
válasza:épp ezért van az hogy aki extrém ektomorf annak még ennél is lassabban nő a tömege.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!