Dejong kérdése:
Van itt olyan aki étrend nélkül ért el komoly fizikumot? Illetve csak kiegészítőkkel?
Figyelt kérdés
2013. nov. 17. 21:35
1/4 anonim 
válasza:
válasza:igen én ilyen vagyok.
edzőtársaim között is néha téma, hogy lehet hogy vödör számra eszem a nápolyit, meg a csokit és izmosodok.
a kaja nagyon nem érdekel,persze azért eszek én is mert egy komolyabb edzésterv az anyagcsere felpörgetésével jár, de én nagyban hanyagolom a testépítő kajákat, pl a csirkemell húst nem nagyon szeretem, max pörköltben, de sertés és marha húst sokat eszek.
2/4 anonim válasza:
válasza:Ha olyan a genetikája, valakinek pontosan kiszámolt étrend nélkül is viszonylag könnyű fejlődnie. Mondjuk az "azt eszem, ami itthon van" sem mindegy, hogy mit takar, mert valakinél ez a kifli+szalámi, valakinél mpedig a rántott hús és ugye messze nem ugyanaz a kettő a tápanyagtartalmat nézve.
3/4 anonim válasza:
válasza:Ahhoz hogy valaki izmosodjon kèt dologra van szüksége. Fehèrjère ès kaloriàkra. A kaloriakat be lehet vinni barmibol a feherjet pedig nem csak kiszamolt etrenddel hanem ha valaki sok hust eszik plusz tejtermekeket tojast akkor elofordulhat hogy eleget visz be. 2g/tskg nem az a feherjeszam aminel lesz egyaltalan fejlodes hanem az aminel a legnagyobb lesz.
4/4 anonim válasza:
válasza:Én viszonylag komolyan nézek ki. Közepesen szar genetikával, 7 év edzésmúlttal, és 1,5 éve tökéletes táplálkozással.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!