Milyen csukló kímélő, alkar feladatok vannak?
Figyelt kérdés
2013. nov. 14. 19:16
3/7 A kérdező kommentje:
Milyen csukló kímélő, alkart erősítő feladatok vannak?
-így szólna helyesen.
De szerintem ez elsőre is érthető lett volna.
2013. nov. 14. 19:22
4/7 A kérdező kommentje:
Igen,fáj.
2013. nov. 14. 19:23
5/7 anonim 
válasza:
válasza:Olyan alkar gyakorlat, amihez nem kell a csukló nem igazán van. Próbálkozz kisebb súlyokkal. És edzés előtt jobban melegíts be, lehet attól fáj mert nincs rendesen bemelegítve.
Alkargyakorlatok:
6/7 anonim válasza:
válasza:Bandázs, ha az sem segít pihenés.
7/7 anonim válasza:
válasza:függeszkedés közben nincsen terhelve nagyon,csak nyújtva.
de egy ízületi gyulladással az is felejtős.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!