Hogyan kell taplalkozni mikor gyursz (izmokat csinalsz)? Mivel kell taplalkozni?
Figyelt kérdés
#gyurás;taplalkozas
2013. nov. 4. 20:32
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Tömegnövelő étrend szerint. Olvasgasd át, az alapismeretekkel együtt a builderen. A Sárga Kapszulát szintén olvasd el.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Röviden: hús minden mennyiségben (lehetőleg sovány, mint a csirke, marha, valamint a hal is fontos), zöldségek, jó minőségű tészták, rizs, kuszkusz, zabpehely, tojás, estére túró, zsíros, cukros kaják kerülése.
Bővebben: amit előző írt sasold meg.
3/4 A kérdező kommentje:
kosz szepen!
ban ha tulzasba viszem a sujzast ojan ertelembe h adig csinalom fojamatosan amedig erzem h nm birom?
a "Gyuras" lop a magasagombol.... a felodesembol?
14 es fel eves vagyok.
2013. nov. 6. 21:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!