Ha eddig szarul kajáltam, de jól edzettem, fejlődtem is azért lassan de biztosan. Ha most elkezdek fehérjedúsan táplálkozni de a kalóriákba kevesebbet eszek mint amit elégetek akkor létezik olyan, hogy lassan növök, meg szálkásodok is?

Nem, ezerszer át lett már rágva, naturálban nincs olyan ,hogy egyszerre növelsz izomtömeget és szálkásodsz.

Nőni pedig kalóriadeficittel igen nehéz lesz, ha nem tervezel kúrát(amit mellesleg nem ajánlok).

Mit jelent az, hogy látványosan fogysz, miközben a mérleg ugyanannyit mutat? Ha fogysz, akkor csökken a testsúlyod, nem?

Ha az van, amire gondolok, akkor az max azért van, sokkal jobban kijönnek az izomtónusok.