Szálkásítás után ch?
Figyelt kérdés
Szálkásításkor az aerob edzés után kell gyors ch vagy elhanyagolható?2013. okt. 26. 16:52
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Aerob után soha nem is kell gyors ch. Ezt honnan vetted, hogy kell? Súlyzós után kell tömegeléskor. Szálkásításkor súlyzós után: fehérje + glutamin és/ vagy BCAA.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi, nemtom asszem a buszon hallotam.
2013. okt. 26. 16:56
3/4 anonim válasza:
válasza:Akkor aki mondta, arra ne hallgass többet...
4/4 anonim válasza:
válasza:Nem kell, sõt aki komolyan diétázik, az már este 6 után nem visz be egyáltalán ch-t, és teljesen zsirmentesen táplálkozik.. Vagy csak kevés "jó" Zsir van a kajájában
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!