Most a héten csak pénteken tudok elmenni edzeni milyen sorrendbe edzem az izmokat és mennyi gyakorlatot csináljak egy izomra?
Figyelt kérdés
2013. okt. 23. 20:22
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha most csak heti egy megy, akkor sem próbálkoznék valami többórás aljaskodással.
Legyen teljes testes átmozgatóedzés,többre mész vele, mint ha minden izmot le akarnál bombázni egy nap alatt.
2/4 A kérdező kommentje:
Más fél órára gondoltam.
2013. okt. 24. 20:00
3/4 A kérdező kommentje:
De mit és hogyan csináljam?
2013. okt. 24. 20:00
4/4 anonim válasza:
válasza:Erre az egy napra mehetne egy ilyesmi:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!