Glutamin vagy BCAA-t vegyek?
Figyelt kérdés
Csak egyre van pénzem.
Már minden rendben, kaja meg ilyenek már rég okés. Alap is megvan...
2013. okt. 21. 20:37
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Én glutamin párti vagyok inkább, de sokan a BCAA-t szeretik, mert abból képes a szervezet glutamint előállítani.
2/4 anonim válasza:
válasza:igazából nem ezen múlik a forma én nem költenék rá csak szálkásításkor de a te döntésed
3/4 clint 
válasza:
válasza:Ha nagy izomtömeggel szàlksìtasz akkor azt mondom mindkettő!
Ha tömegelsz és nehezen hìzó vagy akkor köldsd màsra. Nem kell.
4/4 tap bela válasza:
válasza:Ha pénz is számít akkor glutamin. Bár tisztában kell lenni azzal, hogy az L-glutamint az immunredszer használja elsődlegesen, tehát 10-40g/adag.
EAA ezen belül mondjuk BCAA jobb megoldás. Itt figyelni, mert léteznek, olyan megoldások, ahol a dobozon BCAA van írva, közben higítva olcsóbbakkal taurin, szénhidrát glutamin.
Ha BCAA-t drágább pénzért vesz valaki, akkor BCAA-at szeretne nem a tölteléket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!