Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Teljes spektrumú aminosav...

Teljes spektrumú aminosav helyett milyen aminosavat ajánlotok? Bcaa+glutamin? Ezeket egyszerre milyen mennyiségben kell szedni?

Figyelt kérdés

2013. máj. 29. 22:16

1/1 tap bela

válasza:

EAA-kat, szabad nem kötésben lévőket.

Eleve ezek már a BCAA-kat tartalmazzák.

Az összes EEA jelenléte jobb hasznosulást eredményezhet. Ezt L-leucin, és/vagy HMB-vel fokozhatod.

Glutamin bár már olcsón akár 7.000Ft/kg-ért és megvehető, ebben az esetben elveszti a jelentőségét, mert az EAA-k szintetizálják a szervezetben nem lévő aminókat is.

2013. máj. 29. 22:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Aminósav tabletta miért jó?

Ezek a fajta fehérjék jók?

Az aminosav formulák, pl. Glutamin, taurin, vagy a kapszulázott termékek BCAA, Ultra amino tartalmaznak tejfehérjét?

Szabad-e ezeket egyszerre szedni:fehérje, tömegnövelő, zsírégető, energizáló, karnitin, glutamin, aminosav, tesztoszteron termelés fokozók, vitaminok és ásványi anyagok?

Protein (100% Whey protein) vagy Aminosav (L-Glutamin)?

Proteinpor vagy aminosav? Tartalmaz minden aminosavat (BCAA-k, glutamin. ) a proteinpor?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!