Nyakból nyomás mennyire lehet veszélyes a szivre nézve?
Figyelt kérdés
a) mennyire lehet veszélyes a szivre nézve a gyakorlat
b) amennyiben nem káros, melyik a helyes végrehajtás?
2013. okt. 8. 21:39
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Annyira káros a szívre, mint minden súlyzós gyakorlat. Ha valaki szívbeteg, és el van tiltva a sporttól veszélyes, egyébként miért lenne az? Viszont:csinálni nem kéne, mert a vállat tönkreteszi, mellről nyomás jó helyette.
2/5 anonim válasza:
válasza:Semennyire, ha egészséges vagy. Mellről nyomás legyen.
3/5 A kérdező kommentje:
igazság szerint érinti a sziv vonalát a könyök leemeléskor ezért gondoltam a dologra!
2013. okt. 8. 22:08
4/5 anonim 
válasza:
válasza:egyáltalán nem káros, ha nincs az embernek szívbetegsége. én jobban aggódnék a vállízületem, mert ez nagyon nyírja (akár a nyak mögül nyomás - egykezessel jobb, mert nem fix pályán nyírja az ízületet)
5/5 Vörösnefelejcs válasza:
válasza:Nem akarok nagy hülyeséget mondani, és nincs időm utánanézni, de muszáj belekotyognom, hogy én úgy tudtam, a súlyzózás kifejezetten jó a keringésre és szívre. Én azért is csinálom - de nem vagyok szívbeteg.
Sztem míg nem fulladsz ki, ill. olyan súlyokkal, amelyekkel nem fulladsz ki, nyugodtan lehet csinálni... biztosat meg csak kardiológusnak hinnék el. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!