Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha tegnap edzettem vállra és...

Ha tegnap edzettem vállra és tricepszre, akkor ma edzhetek hátra?

Figyelt kérdés

#hát #tricepsz #váll

2013. szept. 25. 12:56

1/3 A kérdező kommentje:

ja és persze csuklyára?

2013. szept. 25. 13:20

2/3 anonim

válasza:

Nem a legjobb, mert kéne egy kis pihenés, várj egy napot, ma lábazz, ha nem lábaztál még!

2013. szept. 25. 14:25

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

és ha már lábaztam?

2013. szept. 25. 14:31

Kapcsolódó kérdések:

Ha tegnap edzettem mellre és bicepszre, akkor ma edzhetek hátra és tricepszre? Vagy inkább pihenjek még 1 napot és holnap?

Ha csütörtökön edzettem hátra és tricepszre, és tegnap vagyis Pénteken kitöréseket csináltam és közben kezemben tartottam két 10 kg-os súlyzót hogy nehezítsem akkor...

El akarok kezdeni tricepszre, bicepszre, hátra, hasra edzeni, de jobban karra mert elég vékony tudnátok segíteni hogy melegítsek be edzés előtt?

Ha pénteken edzettem hátra és bicepszre, akkor ma edzhetek mellre és tricepszre?

Ha Vasárnap edzettem mellre és bicepszre, akkor ma edzhetek hátra és tricepszre?

Ha minden második nap edzek hátra, melre, tricepszre és bicepszre (multifunkciós kondigépen 40 - 50 kg súllyal), akkor milyen gyorsan fog meglátszódni rajtam a...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!