Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha pénteken edzettem hátra és...

Ha pénteken edzettem hátra és bicepszre, akkor ma edzhetek mellre és tricepszre?

Figyelt kérdés

kicsit még érzem az alkaromat, nem tudom hogy ez számít-e.

#mell #hát #bicepsz #tricepsz #alkar

2013. szept. 15. 10:11

1/5 anonim

válasza:

Edzhetsz természetesen.

2013. szept. 15. 10:13

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Mivel volt 1 nap pihenő, teljesen jó így.

2013. szept. 15. 11:02

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Van edzésterved?

2013. szept. 15. 11:15

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

igen, van

2013. szept. 15. 13:09

5/5 A kérdező kommentje:

próbálom beosztani ahogyan a legjobb, mert nem mindig érek rá foci miatt

2013. szept. 15. 13:09

Kapcsolódó kérdések:

Ha egy nap edzek mellre, vállra, hátra, bicepszre, tricepszre akkor nincs sok haszna?

Vállra tricepszre bicepszre mellre és hátra edzek. Minden alkalommal megdolgoztatok minden izmot az itt felsoroltak közül.1 nap edzés 1 nap pihenő. Mehet több is? Vagy kevesebb?

Ha tegnap edzettem mellre és bicepszre, akkor ma edzhetek hátra és tricepszre? Vagy inkább pihenjek még 1 napot és holnap?

El akarok kezdeni tricepszre, bicepszre, hátra, hasra edzeni, de jobban karra mert elég vékony tudnátok segíteni hogy melegítsek be edzés előtt?

Ha Vasárnap edzettem mellre és bicepszre, akkor ma edzhetek hátra és tricepszre?

Ha minden második nap edzek hátra, melre, tricepszre és bicepszre (multifunkciós kondigépen 40 - 50 kg súllyal), akkor milyen gyorsan fog meglátszódni rajtam a...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!