Ha csütörtökön edzettem hátra és tricepszre, és tegnap vagyis Pénteken kitöréseket csináltam és közben kezemben tartottam két 10 kg-os súlyzót hogy nehezítsem akkor az nem lesz túledzés a karomban? A súlyok tartásától.
Figyelt kérdés
2013. szept. 21. 10:56
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Dehogy is. A súlyzó tartása nem olyan megerőltető(közel sem), mint egy bicepsz edzés. És még bicepszezni is tudtál volna tegnap simán, gond nélkül.
2/2 anonim válasza:
válasza:Nem lesz, különben is ott a vállad terheled kicsit, de ez piskóta terhelés, ne aggódj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!