Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A fegyencedzés jó magaviselet...

A fegyencedzés jó magaviselet edzéstervében melyik napra tegyem a fogáserősítést?

Figyelt kérdés

Már a 2. hete csinálom, naplót is vezetek.

#izom #fog #test #Fegyencedzés #fogás #erő #Callisthenics #fogáserősítés

2013. szept. 5. 18:34

1/1 Sága

válasza:

A könyv szerint a huzodzkodás után kéne,de én lábemelés után csinálom,mert huz. után már nagyon fáradt az alkaron,

2013. szept. 5. 20:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fegyencedzés+ GTG?

Romániában mennyi számít 2-3 magaviselet lehúzás állásinterjúnál?

A fegyencedzés hogy működik?

Baj ha fegyencedzésben a "Jó magaviselet" edzéstervet veszem alapul? (teljesen kezdő vagyok)

Lehet e ugy edzeni hogy 1 nap megcsinalom a fegyencedzes 6 gyakorlatat? ha nem akkor jo e a jo magaviselet edzesprogram s meddig kell azt nyomatni?

A fegyencedzés "jo magaviselet" edzéstervben minden izom egyszer van megedzzve egy héten ez nem kevés?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!