Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A csuklyát hát vagy váll...

A csuklyát hát vagy váll edzésnek szokás tekinteni?

Figyelt kérdés
eddig vállal edzettem de edzéstervet váltottam és a vállhoz már nem fér be a csuklya is és gondoltam beteszem a háthoz amire külön napom van??elég rá 1 gyakorlat?
2013. aug. 25. 10:43
 1/5 Dogmatix91 ***** válasza:
Teljesen mind1. Jó az hátnál is. Ha csinálsz felhúzást, meg szélesen evezel akkor nem is fontos csuklyázni, de ha szeretnél akkor nyugodtan. Mit edzel vállra, hogy nem fér bele? 3 gyakorlat elég vállra, hogyha rendesen csinálod.
2013. aug. 25. 10:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Mindegy, ahová befér. Én szoktam néha vállal, néha háttal edzeni, mikor milyen bontású edzéstervem van.
2013. aug. 25. 10:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
eddig külön volt a váll de most mell-el edzem ezért nem akarok még + gyakorlatot így is épp hogy 1.5órán belül letudom
2013. aug. 25. 11:02
 4/5 anonim ***** válasza:
ok, de már írtuk, hogy mehet háthoz is.:)
2013. aug. 25. 11:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:

ok.meg értettem csak válaszoltam a kérdésére :)

köszönöm!

2013. aug. 25. 11:25

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!