Ha leállok a fehérjével, az addig felszedett izom leépül?
Figyelt kérdés
2013. aug. 16. 13:05
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha pótolod a kiesett mennyiséget más kajával (hús, tojás), akkor nem esel össze.
2/6 A kérdező kommentje:
Annyit nem tudok sztem pótolni mint amennyit bejuttatok porral
2013. aug. 16. 13:16
3/6 anonim válasza:
válasza:Amúgy pont erre való a por alak. Ha nem tudsz eleget enni szilárd kajából, nyújt egy egyszerű, gyors alternatívát a kiegészítésre.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:A fenntartáshoz közel nem kell annyi energia és fehérje, mint az építéshez
5/6 anonim válasza:
válasza:közel annyi kell, szóval nem jól tudod.
6/6 anonim válasza:
válasza:Szerintem is közel annyi kell. A szervezetünk a 'fölösleget' leépíti. Ha nincs bőséges tápanyag (és energia) ellátottság, akkor takarékoskodni kezd. Leggyorsabb az izomtömeg mérséklése. Mindegy, Montez leírta..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!