1/4 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ, mennyi sorozat megy rá. Ugyanis az össz sorozat számít, nem a gyakorlatok száma. 4 gyakorlat 4 sorozattal az összesen 16 sorozat, ami szerintem sok. Bicepszre bőven elég 10-12 sorozat is.
2/4 anonim válasza:
válasza:Egyetértek, nekem pl. 3 gyakorlat 3 sorival bőven elég, de nagyon szabályosan, majdnem bukásig.
3/4 A kérdező kommentje:
Én mindenből 5x10-et szoktam. Akkor az már sok.
2013. aug. 12. 14:02
4/4 anonim válasza:
válasza:az már fölösleges. 20 sorozat? Elég a fele is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!