Ha valaki sovány és nekiáll gyúrni, akkor neki kell szálkásítani, vagy ő már alapból szálkás lesz?

Ez ám logika.

HA nagyon zsírosodsz és nem akarsz kövér maradni akkor kell szálkásítanod neked is.

Ha valaki nagyon sovány és nekiáll gyúrni a megtervezett tömegnövelő étrenddel, akkor majd meglátja, mennyire fog zsírosodni alkatától függően. Lehet szórakozni a ch és némi aerob mozgás mennyiségével, de előbbiből úgyis kell egy minimum, ami alá nem mehetsz.

Jól mondta az előző, meglátod, mit hozol ki a tömegnövelés végére és ahhoz mérten majd szálkásítasz.