Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ennyi elég a tömegnöveléshez?...

Ennyi elég a tömegnöveléshez? (többi lent)

Figyelt kérdés

Megvan az étrend, amit próbálok betartani, szedek multivitamint, egy tömegnövelőt, bele kreatint, heti 4x edzek. A shaket edzés után iszom. Szerintetek ennyi elég...?

#étrend #kreatin #tömegnövelő

2013. júl. 13. 10:47

1/3 Morozov válasza:

Még sok is.

2013. júl. 13. 10:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

ha jó az étrend, akkor oké :)

2013. júl. 13. 10:51

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszi! :)

2013. júl. 13. 10:53

Kapcsolódó kérdések:

Tömegnöveléshez reggeli?

Tömegnöveléshez táplálkozási tippek? Hízni szeretnék, de nem megy. Írsz egy javaslatot?

Napi szinten kb 140 gramm fehérjét kell bevinnem a szervezetembe, és egy 250 grammos túrón azt olvastam, hogy fehérjetartalma 140 gramm. Ez létezik, hogy egy adag...

Ennyi edzéssel már, , túledzem" magam és nem fogok fejlődni?

Ennyi kaja elég lehet 60 kg-hoz?

Tömegnöveléskor hogy vigyek be ennyi szénhidrátot? Többi lent.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!