Úszás után is mehet fehérje+dextróz?

Magát a dextrózt én sem használnám, de valamilyen minőségi hidrolizált szénhidrátot azt igen.

Bizony az úszáskor is lényeges a visszatöltés. Erősen ajánlott lenne ez a termék.

REcovery (visszatöltő). Figyelemre (!!!) méltó alapanyag összeállítás Revory XS.

1 adag = 90g tartalmaz:

Waxy Maize: 50,2g

whey protein izolátum: 24,3g

Leucin: 5,5g

Glutamin: 4,5g

Creapure ®: 3g

C-vitamin: 550 mg

Elektrolitok: 360mg

[link]

Ezen kívűl a szokásos multivita és omega alapok!!